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網上盛傳「以形補形」可壯陽，泌尿科醫生曲元正警告，盲目追求蛇鞭等偏方並無科學根據，甚至可能對身體有害。專家建議，比起服用各種動物生殖器，保持規律作息及減少糖分攝取，對維持身體健康及提升性功能更有實際幫助。

「以形補形」迷思：蛇鞭、動物器官真能壯陽？

近年來，網絡上流傳著各種關於提升性能力的「偏方」，其中最常見的說法便是「以形補形」。不少網民認為，食用動物的生殖器官，例如蛇鞭或其他動物的生殖系統，可以達到強身壯陽的效果。然而，泌尿科醫生曲元正近日在社交平台Threads上發表看法，直言看到這些所謂的壯陽偏方，甚至讓他感到「冷汗直流」。

醫師強調，這些傳聞缺乏醫學實證支持。單純透過食用特定形態的動物器官，並不能直接轉化為人體的性功能提升，相反，若食材來源不明或處理不當，反而可能對健康造成威脅。這種盲目迷信的做法，往往是缺乏科學認知下的誤區。

醫師建議：生活習慣勝於偏方

對於想要提升生理機能的人士，曲元正醫師提出了更務實且具科學根據的建議。他表示，與其花費心思尋找那些未必有效的偏方，不如從日常生活的小事做起，這對身體的益處反而更直接、更顯著。

醫師建議，維持健康的性功能與整體體能息息相關，以下是兩個簡單但極其有效的建議：

• 規律作息：比起服用補品，充足的睡眠能讓身體得到真正的修復，有助於維持荷爾蒙分泌平衡。
• 控糖飲食：減少飲用高糖分的飲品（如手搖飲），有助於維持代謝健康，降低因肥胖或血糖問題引起的性功能下降風險。

總括而言，健康的身體需要透過規律的生活節奏與均衡的飲食來維護，而非依賴坊間流傳的偏方。在面對性健康問題時，應諮詢專業醫療人員的意見，而非輕信網絡傳聞。