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料理名人程安琪近日於社交平台透露，自己因洗澡時摸到硬塊，經檢查確診為乳癌第一期。她已於上週完成手術並出院，幸而發現得早，醫生表示可能無需接受化療。程安琪希望透過分享自身經歷，提醒女性朋友提高警覺，定期進行乳房檢查以及早發現病徵。

知名料理名人、名廚傅培梅之女程安琪，於昨晚（17日）透過社交媒體公開了自己的健康狀況。她表示，自己在洗澡時偶然發現乳房部位摸到硬塊，隨即引起高度重視並尋求醫療協助。經過醫生的詳細檢查，證實她患有乳癌第一期。

程安琪透露，她已經於上週成功接受了相關手術，目前已辦理出院回家休養。面對突如其來的病況，她表示雖然一度感到驚訝，但幸好及時發現並果斷接受治療。根據醫生的初步評估，由於癌症仍處於第一期，屬於早期階段，因此未來可能不需要進行化療程序，這讓她感到相當寬慰。

乳癌早期發現的重要性

程安琪的經歷再次引起公眾對女性健康，特別是乳房健康檢查的關注。乳癌是全球女性最常見的癌症之一，但醫學研究顯示，早期發現是提高治癒率與生存率的關鍵因素。當腫瘤仍處於初期階段時，手術治療的效果通常較佳，且對身體的副作用相對較小。

如何進行乳房自我檢查

醫學專家建議女性應養成定期進行自我檢查的習慣，以熟悉自己乳房的正常狀態。以下是常見的自我檢查要點：

• 觀察外觀： 在鏡子前觀察乳房的形狀、大小是否有異常改變，或皮膚是否出現紅腫、凹陷或橘皮組織般的紋路。
• 觸摸硬塊： 在洗澡時（皮膚濕滑時較易操作）或躺平時，用指腹輕輕按壓乳房及腋下位置，檢查是否有不尋常的硬塊或腫塊。
• 觀察乳頭： 注意乳頭是否有不明液體（如血性分泌物）分泌，或乳頭位置出現異常轉向或凹陷。

定期篩查與專業檢查

除了日常的自我檢查，專業的醫療篩查同樣不可或缺。針對不同年齡層的女性，醫生通常會建議進行不同的檢查手段：

• 乳房超聲波檢查： 適合較年輕、乳房組織較為緻密的女性，能有效輔助判斷腫塊性質。
• 乳房X光檢查（Mammogram）： 是目前醫學界公認篩查乳癌最有效的手段之一，能發現微小的鈣化點。

程安琪透過分享自身經歷，旨在向女性朋友傳達「及早發現、及時治療」的重要訊息。當身體出現任何微小的異常，例如摸到不尋常的硬塊，應立即諮詢專業醫生，切勿因為恐懼而延誤診斷時機。